Мені вдалося досить непогано схуднути на здоровому харчування. Взагалі рахувала калорії - встановила собі додаток на смартфон та користувалась таблицею калорійності продуктів - там досить зручно можна все знайти, велика база як окремих продуктів, так і готових харчів. Для прикладу, ось яку має калорійність баклажан https://www.tablycjakalorijnosti.com.ua/stravy/baklazhany із цим легко вдається дізнатися скільки споживаєш та чого протягом доби - це дієво, раджу й вам.
Сообщение отредактировал dd8ight - Четверг, 28.01.2021, 11:51
Дата: Понедельник, 13.12.2021, 14:04 | Сообщение # 4
Цитатаpayulass ()
А специальная косметика помогает избавиться от лишнего жира и целлюлита?
Мне помог крем histomer антицеллюлитный https://cullinan.com.ua/info/brands/histomer/ Я даже не ожидала, что так быстро получу желаемый результат! А до этого что ни пробовала - и массажи, и масла... ничего не помогало! Могу смело вам теперь советовать эту косметику.