| Sorge | Дата: Воскресенье, 13.08.2017, 14:48 | Сообщение # 1
|
![]( "Sorge")
| Рано-поздно приходят мысли о том, что необходимо организму для норального его состояния, что предохраняет нас от различных недугов. Со здоровым и активным образом жизни вроде всё понятно, вот с питанием безусловно возникают постоянно вопросы. Хочется потреблять одно, но полезнее и нужнее зачастую то, что не совсем и хочется... Со временем, если побеждает здравый разум, сдаемся, и потребляем в основном необходимое.
Из Выкипедии :
Витами́ны (от лат. vita — «жизнь» и амин) — группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы.
Известно, что витамины жизненно важны для человека. При их отсутствии в пище человек страдает от авитаминоза, что вызывает серьезные патологии с характерными признаками, при недостатке витаминов (гиповитаминозе) те же проблемы, как собственно, и избыток витаминов тоже негативен.
В организме должен поддерживаться определенный баланс.
|
| |
| |
